fbpx

אימונים ותזונה

לגוף החלומות שלך!

פורצים את תקרת הזכוכית בדרך לגוף שתמיד רציתם.
הפעם באמת.

אם הגעתם לכאן, כנראה שאתם כבר מתאמנים ואפילו יכול להיות שכבר השגתם תוצאות מסויימת, אבל איפשהו נתקעתם בדרך והפסקתם להתקדם.
אני מניח שאתם רוצים להוציא מעצמכם יותר באימונים ולראות תוצאות שהם מעבר לממוצע. להגיע לרמה הבאה באמת.
אני שמח שהגעתם לכאן, כי אני יכול לעזור לכם להשיג את התוצאות שאתם כל כך רוצים .
שימו את הגוף שלכם בידיים שלי ותקבלו תוכנית אימון מקצועית עם ליווי תזונתי ובקרה שלי לאורך כל הדרך,תנו לי להראות לכם שאפשר להמשיך להתקדם ולהשיג תוצאות לא רגילות באימונים בדרך לגוף שאתם באמת רוצים.
אני בטוח שנתקלתם במשפטים כמו "הגנטיקה שלי לא טובה","הגנטיקה שלו מעולה" ועוד אמונות מגבילות חסרות ביסוס.
אז אני מוכן להתחייב לדבר מאוד פשוט, אחרי שתעברו תהליך אצלי כנראה שגם עליכם יגידו "איזה גנטיקה מטורפת".

מאיפה מתחילים?

איך מתחטבים ?

בעזרת תוכנית אימון מותאמת אישית ובעזרת אסטרטגיה תזונתית נכונה נצליח להשיג את המטרות שאת/ה כל כך רוצה !

איך נעלה במסת השריר שלנו?

בעזרת תוכנית אימון המבוססת על progressive overload
(עקרון העמסה המתמשכת) בשילוב עם תפריט תזונה בדגש על עודף קלורי נצליח לעלות במסת השריר!

מתלבטים? מלאו פרטים ואחזור אליכם בהקדם!

תיעוד מהשטח

יש לך אפשרות להשיג תוצאות כאלה!

מתן פטל

מתאמן

יובל מזוז

מתאמן

בר ברקו

מתאמנת

עומר צוק

התהליך שלי

השאירו פרטים ואחזור אליכם במיידי לפרטים נוספים והרשמה!

זו הדרך להשיג את התוצאה!

בניית תוכנית תזונתית בהתאמה אישית המבוססת על מאכלים שאתם אוהבים כולל דגשים מקצועים ובריאותים שיביאו אתכם במהירות למטרה שלכם

בניית תוכנית תזונה בהתאמה אישית בהתאם למטרה שלכם
מבוסס על מזונות שאתם אוהבים על מנת שתצליחו להתמיד בו לאורך זמן.
כולל דגשים בריאותיים לפי הנחיות משרד הבריאות וארגון הבריאות העולמי.
בנק אופציות של מאכלים על מנת
שתצליחו לגוון ולא לאכול אותו דבר כל יום.

תוכנית אימון מותאמת לבית/למכון לפי היכולות שלכם עם התקדמות שבועית ובקרה מלאה שלי.

אני אתכם לאורך כל הדרך , בכל שלב , בכל משבר , אני כאן בשבילכם!

ממליצים

5/5
עידן צדקני

עומר היקר, רוצה להגיד לך תודה מכל הלב על התהליך שאנחנו עוברים יחד: תודה על המסירות, הסבלנות לכל השאלות והעובדה שהתהליך שלי הוא בדיוק בדיוק לי ולצרכים שלי. תודה על האימונים שמביאים לתוצאות ועל זה שאתה לא מוותר לי ועליי אף פעם 💪.

5/5
יובל מזוז

שירות מדהים, זמינות 24/7 לכל שאלה (שאלתי לא מעט), שינויים שנוחים בכל רגע בתוכנית תזונה, שאלות על המקום בזמן אימון על טכניקה של תרגילים, תוצאות מטורפות ומהירות, ממליץ בחום.

5/5
ג'ניה

אתה באמת אחלה אתה מוביל לדרך טובה ולא שיפוטי ומבין שלכל אחד יש חיי יום יום ובכללי יש חשק והנאות מסוימות. ואני בתור אכלן גדול מצליח להתמיד, אז אני מבסוט.

5/5
בר עובדיה

עומר אני חייבת להגיד לך שלא האמנתי שאגיע לתוצאות האלה ושארד 8 קילו!! כל כך הרבה שנים לא הייתי במשקל הזה, ושלא נדבר על האימונים שכמו שאתה יודע אני מתאמנת שנים אבל הרגשתי כל כך תקועה ומהרגע שהתחלנו בלווי ראיתי את השינוי והתוצאה המדהימה! רוצה להודות לך ולהגיד לך שאתה הבחירה הכי טובה שעשיתי! וסוף סוף אני מתחילה להרגיש שלמה עם הגוף שלי בזכותך ❤️👑

5/5
אלירן סעאת

רציתי להגיד לך שאני ממש מבסוט מהתוכניות רואה ומרגיש שאני ממשיך לגדול

מזמין אותך להשאיר פרטים
או ליצור איתי קשר ונצא לדרך!